Tại Sao Mùa Lạnh Hay Bị Đau Khớp

Đăng bởi   Dầu xoa bóp hàn quốc
18/07/2016
0

Khi trời trở lạnh, tỉ lệ người mắc bệnh xương khớp lại gia tăng. Vậy thời tiết có ảnh hưởng như thế nào đến căn bệnh xương khớp này?

Nguyên nhân gây bệnh đau khớp khi trời lạnh

Sự thay đổi của thời tiết như nóng lạnh thất thường, lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt… cùng tác động của các yếu tố bên trong cơ thể như độ nhớt máu, dịch khớp, sự kết tủa của muối, thay đổi nồng độ hóa chất trung gian trong cơ thể, thay đổi vận mạch… chính là những nguyên nhân góp phần làm đau xương khớp khi giao mùa.

Trời lạnh kèm theo độ ẩm tăng cao khiến các gân cơ bị co rút lại, dịch khớp đông hơn. Điều đó làm cho khớp trở nên khô cứng, đau mỏi và khó cử động. Hơn nữa, khi thời tiết lạnh, các thói quen tập thể dục hằng ngày cũng bị giảm đi, góp phần làm bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, nguyên nhân gây đau khớp còn do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể kém, làm cho khí và huyết vận hành trong mạch lạc không được lưu thông. Vì vậy thời tiết lạnh và ẩm làm người bệnh đau tăng lên. Đặc biệt, ở người già, các chức năng hoạt động cơ thể yếu đi làm cho khí huyết cũng giảm sút, không đủ nuôi dưỡng cân mạch, gây nên tình trạng đau và thoái hóa khớp.

Cách phòng bệnh xương khớp mùa lạnh

Luôn giữ ấm cho cơ thể: Thời tiết lạnh khiến độ kết dính niêm dịch của khớp tăng lên, gây thêm trở ngại cho các hoạt động của khớp, làm cho người bệnh viêm khớp thấy đau nhức các khớp hơn. Vì thế, phải luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là đôi chân.

Chế độ ăn uống hợp lý: bổ sung đầy đủ protein và các loại vitamin. Tăng cường những thực phẩm chứa nhiều canxi điể giúp xương luôn chắc khỏe. Hạn chế những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến xương khớp.

Rèn luyện xương khớp: duy trì chế độ tập luyện hợp lý để bảo vệ xương khớp luôn khỏe mạnh.

Ngoài ra, khi có dấu hiệu đau nhức các khớp xương, hãy dùng ngay dầu xoa bóp Hàn Quốc thoa lên vùng da bị đau, nhẹ nhàng massage để dầu thấm vào cơ thể. Bạn sẽ cảm nhận được cơn đau dần tan biến.

Hiện nay Công ty TNHH TM-DV-XNK Tân Khải Hoàn là một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp dầu xoa bóp Hàn Quốc. Với nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt như giao hàng tận nơi miễn phí, giảm giá đặc biệt khi mua với số lượng lớn và tư vấn cụ thể về cách sử dụng hiệu quả…thì đây chắc chắn là một địa chỉ đáng tin cậy cho mọi người.

Tags: dầu xoa bóp Hàn Quốc

 

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới