Các Triệu Chứng Của Bệnh Đau Lưng

Đăng bởi   Dầu xoa bóp hàn quốc
22/12/2016
0

Đau lưng có thể do chấn thương, ngồi hoặc đứng quá nhiều, sử dụng thuốc gây nên tác dụng phụ… Là triệu chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày, tác động tới tâm sinh lý và sức khỏe của người bệnh.Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc nhận diện dấu hiệu và cách khắc phục chứng đau lưng thường niên này.

Dấu hiệu nhận biết đau lưng là gì?

Có cảm giác đau ở vùng chậu, mào chậu. Đứng lên, ngồi xuống cảm thấy đau mỏi vùng lưng, phải thực hiện từ từ các thao tác này.

Đau cạnh cột sống, lan ra 2 bên hông, không khum người được nhiều, phaỉ dùng tay đỡ. Thậm chí khi ho cũng cảm giác thấy đau, lối vùng lưng rất khó chịu. Vì vậy hầu như khi mắc chứng bệnh này không thể lao động nhiều hay làm việc nặng.

Nguyên nhân chủ yếu do xương khớp bị tổn thương như: viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, khớp bị lão hóa, thoái hóa … Hoặc cũng có thể do tư thế ngồi không đúng cách hoặc xuất phát từ các chứng bệnh của xương sống, thời kì kinh nguyệt ở phụ nữ, ngồi hay làm việc quá nhiều…

Cách khắc phục đau lưng?

Thông thường người bệnh đau lưng ít dùng phương pháp tây y vì không diệt tận gốc bệnh mà cơ bản người ta sử dụng vật lý trị liệu. Tham gia các bài tập, massage và châm cứu, bấm nguyệt. Đặc biệt là người trung niên.

Bên cạnh đó người ta còn dùng các loại thực phẩm, thức uống chuyên hỗ trợ cơ xương cung cấp nhiều canxi cho cơ thể. Như uống sữa bổ trợ xương, ăn nhiều tôm cua, đặc biệt là rau chùm ngây, loại thảo dược có tác dụng tốt trong việc xây dựng và phát triển cơ xương, chống lão hóa, loãng xương.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu xoa bóp Hàn Quốc để làm giảm những cơn đau lưng một cách nhanh nhất. Bạn thoa một lượng dầu vừa đủ lên vùng da bị đau nhức, massage nhẹ nhàng cho dầu thấm vào da, nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút bạn sẽ thấy cơn đau giảm dần

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới