Biện Pháp Làm Giảm Đau Bắp Chân

Đăng bởi   Dầu xoa bóp hàn quốc
07/12/2016
0

Đau bắp chân khiến chúng ta gặp khó khăn trong việc đi lại. Vậy nguyên nhân và cách điều trị bệnh như thế nào chúng ta hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây đau bắp chân

Suy tĩnh mạch: Những người bị đau bắp chân do bị suy tĩnh mạch thường là do đứng một chỗ quá lâu, ít vận động làm cho các mạch máu ở phần dưới chân kém lưu thông, bị ứ đọng và gây chèn ép dẫn đến đau nhức.

Tắc mạch máu: Người bệnh bị xơ vữa động mạch hay viêm nội mạc động mạch thường gây tắc mạch máu. Tình trạng này kéo dài sẽ làm thiếu máu lưu thông đến các cơ quan gây đau nhức ở vùng bắp chân.

Đau cơ bắp chân do chuột rút: Đau bắp chân do bị chuột rút cũng khá phổ biến. những người gặp phải trường hợp này là do không khởi động hoặc khởi động không kỹ trước khi tập thể dục. Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai t hay bị thiếu canxi nên cũng có thể bị chuột rút làm đau bắp chân. Ngoài ra, một số người phải thường xuyên hoạt động khiến cơ bắp mệt mỏi, không được thư giãn, máu huyết lưu thông kém hoặc sử dụng một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ là chuột rút cũng khiến cơ bắp chân bị đau.

Ngoài những nguyên nhân trên, một số trường hợp bị đau bắp chân có thể là do thoái hóa khớp gối, tổn thương thần kinh ngoại biên hay bệnh bạch huyết…

 

Phương pháp điều trị đau bắp chân

dùng dầu xoa bóp Hàn Quốc: khi có dấu hiệu bắp chân bị đau nhức, bạn hãy dùng dầu xoa bóp Hàn Quốc thoa lên vùng da bị đau nhức, nhẹ nhàng massage cho dầu thấm vào da và cơn đau sẽ dần biến mất.

Điều trị bằng thuốc: Các thuốc thường dùng trong trường hợp này là thuốc chống viêm không chứa corticoid giảm đau nhức và kháng viêm hiệu quả.

Cần có chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp: bổ sung thêm các loại thực phẩm giáu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Duy trì thói quen làm việc khoa học, luyện tập thể thao mỗi ngày.

Đây là những phương pháp điều trị đau bắp chân người bệnh có thể thực hiện tại nhà. Nếu cơn đau vẫn không thuyên giảm, thì bạn hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị phù hợp.

Tags: dầu xoa bóp Hàn Quốc

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới